Resiliencia

Este nombre femenino que evoca a Resistencia, pero resistencia a qué, pues en psicología, significa, la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.
la resiliencia potencia la felicidad”
Bien, debemos descubrir nosotra/s, por nosotro/as, misma/os, esa capacidad, que toda persona tiene e incluso puede desarrollar; para ello no es necesario llegar a las circunstancia especialmente traúmaticas o/y dolorosas, sino que en la cotidianeidad de la vida diaria, podemos aumentar nuestra calidad de la misma, aplicándo ya las 3 características de la persona resilente:  saben aceptar la realidad tal y como es; tienen una profunda creencia en que la vida tiene sentido; y tienen una inquebrantable capacidad para mejorar.
Para una comprensión y explicación mayor de la misma, os recomiendo el siguiente link: http://motivacion.about.com/od/psicologia_positiva/a/Que-Es-La-Resiliencia.htm